Alguns pontos para sua reflexão, retirados do livro "O Poder do Subconsciente" - Um programa subliminar - Dr. Joseph Murphy:

* Quando você afirma saúde, harmonia e paz para si mesmo e outra pessoa, e percebe que esses são princípios universais do seu próprio ser, reorganiza os padrões negativos do seu subconsciente baseado em sua fé e compreensão daquilo que afirma.

* Afirmar é dizer "É assim que è", e, quando você mantém essa atitude mental como verdadeira, ainda que existam evidências em contrário, recebe uma resposta para sua oração. O pensamento é sempre afirmativo; mesmo quando negamos algo, estamos afirmando a presença do que negamos. Repetir uma afirmação, sabendo o que e por que você está dizendo, conduz a mente ao estado de consciência em que ela aceita sua afirmação como verdadeira. Continue afirmando as verdades da vida até obter a reação satisfatória do subconsciente.

* O subconsciente está sempre a serviço da vida, mas pode ser influenciado pela consciência. Sempre ofereça a ele crenças positivas e um conjunto de fatos verdadeiros, e acredite que ele realizará tudo em seu  benefício.

* O subconsciente cria o corpo e mantém todas as funções vitais. Trabalha 24 horas por dia e nunca dorme. Está sempre  tentando ajudar e proteger você.

* O subconsciente está em contato com a vida infinita e a sabedoria ilimitada, e seus impulsos e ideias estão sempre orientados em prol da vida.

* O subconsciente  fala por meio de intuições, impulsos, palpites, insinuações, necessidades e ideais, e está sempre lhe dizendo como se elevar, transcender, crescer, avançar, se aventurar e alçar voos mais altos.

* Você é a soma de tudo o que pensa, por isso deve evitar imagens mentais e pensamentos negativos. Você se livra da escuridão ao acender a luz; combate o frio com o calor; supera o pensamento negativo substituindo-o pelo pensamento positivo. Afirme o  bem, e o mal desaparecerá.

* Lembre-se: o subconsciente está a seu serviço. Criou seu corpo e permanece ativo dia e noite. Mas ciúme, medo, tristeza e pensamentos hostis podem atacar nervos e glândulas e causar várias doenças da mente e do corpo. Isso é você mesmo interrompendo sua atividade  vivificante  e de autopreservação com sentimentos negativos. Portanto, evite esse tipo de pensamento.