Reflexões:

* O dr. Hew Len explicou: "Em poucas palavras, ho`oponopono significa "reparar" ou "corrigir um erro". Ho`o significa "causa" em havaiano e ponopono quer dizer "perfeição". De acordo com os antigos havaianos, o erro nasce de pensamentos que estão contaminados por memórias dolorosas do passado. O ho`oponopono oferece uma maneira de liberar a energia desses pensamentos, ou erros, dolorosos que causam o desequilíbrio e a doença." 

* Em resumo, ho`oponopono è simplesmente um processo de solucionar problemas. Mas ele é feito inteiramente dentro de você.

* Mabel Katz, no seu pequeno livro The Easiest Way, diz o seguinte: "Ho`oponopono é um processo de perdão, arrependimento e transformação. Todas as vezes que usamos qualquer uma das suas ferramentas, estamos assumindo 100% de responsabilidade e pedindo perdão (para nós mesmos). Descobrimos que tudo que acontece na nossa vida é apenas uma projeção dos nossos "programas".

* "O ho`oponopono é na realidade muito simples. Para os antigos havaianos, todos os problemas começam como pensamentos. No entanto, ter um pensamento não é o problema. Então qual é o problema? O problema é que todos os nossos pensamentos estão impregnados de memórias dolorosas - memórias de pessoas, lugares ou coisas. O intelecto atuando sozinho não consegue resolver esses problemas, porque o intelecto apenas administra. Administrar as coisas não é uma maneira de resolver problemas. É preciso abandoná-los! Quando fazemos ho`oponopono, o que acontece é que a Divindade pega o pensamento doloroso e neutraliza ou purifica. Não purificamos a pessoa, o lugar ou a coisa. Neutralizamos a energia que associamos a essa pessoa, lugar ou coisa. Assim, o primeiro estágio do ho`oponopono é a purificação dessa energia. O passo final é permitir que a Divindade se aproxime e preencha o vazio com luz. Para fazer ho`oponopono, você não precisa saber qual é o problema ou erro. Tudo que você tem que fazer é notar qualquer problema que você esteja vivenciando física, mental, emocionalmente ou de qualquer outro tipo. Depois que você discernir o problema, a sua responsabilidade a sua responsabilidade é começar imediatamente a limpar, purificar, dizendo: "Sinto muito. Por favor me perdoa."

* "Eu te amo". Este é o código que libera a cura. Mas você o utiliza em si mesmo, não nos outros. Lembre-se de que o problema deles é o seu problema, de modo que trabalhar neles não ajudará você. Eles não precisam de cura; você precisa. Você precisa curar a si mesmo. Você é a fonte de todas as experiências.

* A memória é pensamento; a inspiração é consentimento. Quase todos nós estamos, sem sombra de dúvida, vivendo a partir de memórias. Não temos consciência delas porque somos basicamente inconscientes, ponto final.